массаж Разновидности массажа у меня в профиле!  1 000 — 4 000 ₽ / 120 мин.

выезд Выезда по г.Смоленску не тарифицируются. Стоимость выезда по Смоленской области рассчитывается индивидуально.  1 000 ₽

классический массаж Общий оздоровительный массаж проводится на базе классического массажа, а так же гармонично сочетающегося симбиоза различных техник и методик, объединенных в индивидуальную программу и призванных наиболее эффективно решать задачи по оздоровлению клиентов. Это один из наиболее популярных профилактических средств благоприятно влияющих на оздоровление всего тела. Общий оздоровительный массаж способствует: - избавлению от усталости; - снижению нервного напряжения; - улучшению общего самочувствия; - профилактике заболеваний; - укреплению иммунитета. Во время проведения сеанса, специалист проводит массаж всего тела, что позволяет получить расслабление и позаботиться о профилактике возможных заболеваний связанных с позвоночником и опорно двигательным аппаратом. Проведение массажа курсом значительно повышает эффект и помогает закрепить полученный результат. Наиболее актуально применение общего массажа с целью профилактики заболеваний, повышении иммунитета, улучшении общего самочувствия, снятии накопившейся усталости. Массаж приводит мышцы в нормотонус, улучшается кровообращение, повышается функциональность тела, нормализуется сон и артериальное давление. Массаж благоприятно влияет на внешний вид, эластичность, цвет и состояние кожи, способствует ускоренному восстановлению после физических нагрузок, помогает снять стресс и расслабиться. Указана стоимость сеанса продолжительностью до 90 минут.  2 500 ₽ / 90 мин.

спортивный массаж Спортивный массаж - это неотъемлемая часть эффективного тренировочного комплекса, на ряду с питанием и сном. Какие задачи решает спортивный массаж? - помогает добиваться высоких результатов посредствам ускоренного восстановления, способствует снятию усталости и боли в мышцах. - увеличивает показатели спортсмена улучшая его функциональность и повышая работоспособность, - повышает упругость и эластичность мышц, улучшает подвижность и питание суставов. - тонизация поддерживает состояние тренированности и готовности организма нагрузкам. - расслабляющий эффект устраняет синдром перетренированности и предстартовой лихорадки. Спортивный массаж способствует ускоренному восстановлению, а также повышает результативность спортсменов снижая вероятность травматичности. Спортивный массаж с выездом на дом и соревнования, показан как профессиональным спортсменам, желающим добиваться высоких спортивных результатов при интенсивных тренировках и нагрузках, так и любителям, заботящимся о своем здоровье и функциональном самочувствии. Указана стоимость сеанса продолжительностью до 30 минут.  1 000 ₽ / 30 мин.

массаж для расслабления мышц Релакс массаж - это расслабляющий масаж, который позволяет не только почувствовать себя уютно и комфортно, избавиться от нервного перенапряжения и накопившейся усталости, но и перезагрузить нервную систему, укрепить иммунитет, пополнить энергетические запасы организма, создать романтический вечер для двоих. После сеанса массажа появляется ощущение отдыха, лёгкости, обновления и прилива новых сил, улучшается настроение, повышается устойчивость к воздействию стрессов. Лучше всего эффект расслабляющего массажа проявляется после работы, любого физического или умственного труда. Применяя релакс массаж курсом, вы с пользой для здоровья обучаете свой организм быстро расслабляться, улучшаете своё эмоциональное состояние, цвет, качество вашей кожи и повышаете свою эффективность. Указана стоимость сеанса продолжительностью до 90 минут.  2 500 ₽ / 90 мин.

висцеральный массаж Цель массажа – нормализация функционального состояния внутренних органов, восстановление их правильного расположения и снятие перенапряжения в паренхиме и связочном аппарате. Применяемые методы – глубокий лимфодренаж, рефлекторное техники в проекции расположения органов на поверхность тела, микросмещение органов для нормализации состояния связок и ликвидации адгезий и спаечных процессов между ними. Ухудшение работы внутренних органов происходит из-за нарушения кровообращения и лимфооттока вследствие перенесённых травм, пищевых и инфекционных интоксикаций, пережитых стрессов и развития возрастных изменений в организме. Это сопровождается нарушением иннервации, смещением нормального расположения, ухудшением моторики, возникновением спаечных процессов внутренних органов. Нарушение нормального положения органа приводит к натяжению и жёсткости связок, нервно-сосудистых пучков и появлению болезненных ощущений. Указана стоимость сеанса продолжительностью до 90 минут.  2 500 ₽ / 90 мин.

точечный массаж Точечный массаж или Акупрессура, представляет собой вид рефлексотерапии, в основе которого лежит раздражение механорецепторов путем надавливания (прессации) в акупунктурных точках.Точечный массаж локально воздействуя расслабляющим или стимулирующим способом на триггерные или биологически активные точки (зоны) позволяет расслабить, снять спазм, болевой синдром или взбодрить, улучшить самочувствие. Указана стоимость сеанса продолжительностью до 60 минут.  2 000 ₽ / 60 мин.

испанский массаж Испанский миоструктурный массаж - это разновидность массажа нейроседативного характера с мягкой и глубокой проработкой мышечных структур, с вариациями суставных артикуляций. Испанский миоструктурный массаж способствует: - максимальной мышечной релаксации; - снятию спазм и застояй в тканях; - улучшению метаболических процессов. Под действием массажа в мышцах активизируются обменные процессы, увеличивается количество функционирующих в них капилляров, восстанавливается эластичность и тонус мышц, улучшается сократительная функция. Возрастает мышечная сила и повышается работоспособность, укрепляются фасции. Проработанные в ходе массажа мышцы облегчают выполнение мануальных мобилизационных приемов в области суставов. Это позволяет снять спазмы и повысить амплитуду их движения, устранить образующееся при травмах или заболеваниях сморщивание суставных сумок, уменьшить околосуставные отеки, ускорить вывод продуктов распада, предупредить развитие последствий микротравмы сустава. Проведение миоструктурного массажа тела обеспечивает постепенное воздействие на каждую из систем организма, что позволяет добиться значительных результатов уже после первой процедуры. Массаж выполняется мягко, без резких движений, в комфортных условиях, не сопровождается болезненными ощущениями у клиента. Указана стоимость сеанса продолжительностью до 120 минут.  3 000 ₽ / 120 мин.

гавайский массаж Ломи-Ломи-Нуи — процедура очень приятная. С гавайского языка "Ломи-Ломи" можно перевести как "мягкое касание бархатной лапы довольного кота". Таким образом, Ломи-Ломи-Нуи — это массаж, дающий единственное в своём роде чувство благости, охватывающее тело и душу. Сеанс, как правило, проходит под приятную музыку и прикосновения массажиста к телу пациента проходят в такт музыке — мягкие, плавные, без сильного нажима. Своего рода танец. Специалисты утверждают, что большое значение имеет правильный настрой на сеанс. Перед процедурой нужно думать о хорошем и о предстоящих положительных переменах в жизни, на время позабыв о житейских неприятностях. А после завершения сеанса массажа, не торопитесь окунаться в бешеный ритм жизни — отдыхайте. Примите расслабляющую ванну, пейте согревающий ароматный чай, слушайте спокойную музыку. В этом случае, состояние блаженства сохранится еще надолго. Уже после первого сеанса можно заметить положительные перемены — во всем теле легкость, стрессы и тревожные состояния уходят. Не только красота тела, но и полная гармония с самим собой! Продолжительность сеанса до 120 минут.  4 000 ₽ / мин.

тайский йога-массаж Йога массаж - это замечательная техника напоминает пассивную гимнастику с разминаниями и суставными артикуляциями, которая позволяет проработать всё тело. Техника очень востребована после тяжёлого трудового дня, так как позволяет эффективно снять напряжение, размять всё тело, расслабиться, подготовиться к отдыху или перезагрузиться, пополнить запасы энергии, восстановиться после эмоциональной нагрузки или выгорания. Йога-массаж универсальная и очень удобная и комфортная техника, так как для неё не требуется специальное оборудование, массаж выполняется по одежде, на полу или на коврике. Указана стоимость сеанса продолжительностью до 120 минут.  3 000 ₽ / 120 мин.

турецкий массаж Турецкий классический массаж Продолжительность сеанса до 90 минут.  3 500 ₽ / мин.

коррекция фигуры Цель массажа – нормализация функционального состояния внутренних органов, восстановление их правильного расположения и снятие перенапряжения в паренхиме и связочном аппарате. Применяемые методы – глубокий лимфодренаж, рефлекторное техники в проекции расположения органов на поверхность тела, микросмещение органов для нормализации состояния связок и ликвидации адгезий и спаечных процессов между ними. Ухудшение работы внутренних органов происходит из-за нарушения кровообращения и лимфооттока вследствие перенесённых травм, пищевых и инфекционных интоксикаций, пережитых стрессов и развития возрастных изменений в организме. Это сопровождается нарушением иннервации, смещением нормального расположения, ухудшением моторики, возникновением спаечных процессов внутренних органов. Нарушение нормального положения органа приводит к натяжению и жёсткости связок, нервно-сосудистых пучков и появлению болезненных ощущений. Продолжительность сеанса до 90 минут.В формате Комплекса коррекция фигуры собраны наиболее эффективные решения и техники антицеллюлитного, лимфодренажного, медового, скульптурного массажей, миостимуляции и фитнесс - динамической коррекции фигуры. Курс Коррекции фигуры вам нужен если вы хотите: - избавится от лишнего веса и похудеть; - скорректировать форму и улучшить контур фигуры; - получить красивый, здоровый вид кожи, повысить ее упругость и эластичность; - очистить организм от шлаков и токсинов; - укрепить и тонизировать мышцы. Целлюлит, отёчность, рыхлость и дряблость кожи, проблемные участки на теле не дают с комфортом провести время на пляже в открытом купальнике? Эта проблема может коснуться не только тех, кто страдает лишним весом, но и стройных девушек и даже спортсменок. Целлюлитные отложения есть у 8 из 10 женщин, а появляется он из-за сбоя обмена веществ и нарушения кровообращения. Наиболее частое явление - это целлюлит на ягодицах и бедрах, но он так же может появится на руках, боках и животе. При таких проявлениях отложений зачастую посещение пляжа или бассейна становится весьма неловким и стеснительным, а обтягивающая одежда смотрится бесформенно и не привлекательно. Решить проблему самостоятельно, в домашних условиях без помощи специалиста не каждому под силу и чем более выраженная стадия целлюлита, тем сложнее с ней бороться. В этом вам поможет комплексный подход, активный образ жизни, коррекция рациона питания, регуляция вашего сна и курс массажа по коррекции фигуры, который значительно ускорит изменения и существенно приблизит желаемый результат, увидев который мотивация поддерживать себя в хорошей физической форме выйдет на новый уровень. Продолжительность сеанса до 90 минут.  3 500 ₽ / мин.