Обратилась к Юлии за разовой консультацией по питанию во время беременности. Было много тревоги из-за сладкого, набора веса и опыта прошлой беременности, когда набрала 25 кг.
Юлия очень внимательно разобрала мою ситуацию, объяснила, почему сейчас так тянет на сладкое, и дала понятную схему питания без жёстких ограничений и подсчёта калорий. Стало спокойнее, появилось понимание, что и как есть, чтобы не срываться и чувствовать себя нормально.
Уже в первые дни заметила, что тяга к сладкому снизилась, приёмы пищи стали более осознанными. Формат общения комфортный, поддержка бережная, без давления.
Спасибо за профессиональный и человечный подход, консультация была действительно полезной.